ちょっとメモを取りたいけど、手帳をひらいて書くほどでもない。けど、少しの期間は記録として残しておきたいような内容を書くのにピッタリ！メモ帳やふせんだとどこに書いたかな…となるので、日付フリーなのはすごく良いです！紙質も裏に透けにくく、サイズ感もちょうど良く、軽くて持ち運びにも便利です。
時間軸がありますが、この部分がTodoリストバージョンがあると、より良いなと思います。

日々のトレーニングメニューやPDCAを記載しています。

上段は月単位でトレーニング部位を記載し、下段のトレーニング内容と照らし合わせながらメニューを組んでいます。
同時に仕事の管理もウィークリーとマンスリーで行えるため、コンパクトな一冊で管理が行なえるので、非常に助かっています。

いままで、トレーニング記録用のノートを色々使ってきましたが、私には今が一番ベストかな。

と、思います。

ちらのデイリータイプのリフィルも購入させて貰いました。

日付が記入式になってるので、毎日書かなくてはならないという気持ちになったり、空白ページを気にしなくて良いのが気軽でとても良いですし、スペースも広すぎないので継続して使うにはとても使いやすそうです。

折りたたむ手帳と一緒にする事は出来ませんが、適宜使い分けて一緒に使ってみようと思っています。