日記を書こう！
いま大人世代から若者世代まで、日記が大人気！ その秘密と、すぐマネできる人気の書き方をご紹介！
日記を書く＝いいこといっぱい
スマホで何でも管理できる時代。
でも、「気持ちを整理したい」「頭の中をスッキリさせたい」そんな瞬間はありませんか？
そんなときに、いま改めて注目されているのが「紙に書く」というシンプルな習慣です。
では、「紙に書く」とどんなメリットがあるのでしょうか。
こんな日記を書いてみよう！
まずは手帳のすみっこに１行書いてもいいし、一言だけで完結する日記帳を新たに選んでも。
例：「思ったよりがんばった」
今日の気分：いい感じ
一言：天気も良かった！
例：「席を譲ってもらった」
今日のありがとう：健康
理由：元気に感謝！
例：「期限に間に合った」
今日できたこと：ヨガ
ほめポイント：2日続いた
例：「焼き芋が最高だった」
今日のごはん：カレー
点数：100
空白が気になるなら、可愛いシールを貼ってみるのはどうでしょう。それでもどうしても我慢できないあなたには、空白がおしゃれに見えるデザインの「パッチワーク日記」をおすすめします。日記を楽に続けて欲しいと願った大学生さんの企画製品です。優しさがあふれていて、わたしも愛用しています。 ― スタッフA
あなたに合う日記、見つけよう。
みんなが続いた！日記が書ける手帳もおすすめ
パッチワーク日記
気持ちを書き出すだけ。 心の中が整理されて、明日をすっきり迎えられるノート。
- 今日の気持ちを一言（例：嬉しかった）
- どうして？（例：推し活できた）
- 枠に合わせて丸く囲もう！
HIGOLOG
1日1ページだから書きやすい。 日々の“ログ”をきちんと残せる手帳。
- 今日の天気、気分（例：☀︎ まあまあ）
- やったこと（例：授業、バイト、散歩）
- よかったこと（例：友だちと笑った）
セパレートダイアリー
月間と日記が「同時に見える」 予定も気持ちも、迷子になりにくい手帳。
- マンスリー：予定・締切・テストなど「事実」
- デイリー：今日の気分、できたこと、ひとこと
- 週末に「今週のベスト3」を書いてみる
TETEFU
自分仕様に組み合わせられるTETEFUは、デイリーリフィルを入れて日記習慣にぴったり。
- 上段：月間（予定、授業、シフト）
- 下段：デイリー（今日の一言＋やったこと）
- 「推し・食べた・観た」をメモ
３ステップ日記
明日は今日より成長したい！そんなあなたに、書いて自分を育てる３ステップ日記。
- 今日の出来事：＿＿
- そのときの気持ち：＿＿
- 明日の自分へ一言：＿＿
GRAVINO
ハード仕様の高級ノート。ノンブル入りで見返しやすい。記録する時間が特別になる一冊。
- テーマ（例：食べログ）
- 目次ページ（例：日時、ページ番号、訪問店名）
- 本文ページ（例：食べた詳細、写真）
TETEFU(M+W）
週間ブロック式なので日記を書くのにぴったり。コンパクトなA6サイズで携帯性も抜群。
- マンスリー：予定（授業、シフト、締切）
- ウィークリー：予定の詳細、今日のメモ
- 余白：今日のひとこと日記、食べたもの、見たもの
コウシ手帳
自由に区切って、1日のスペースを変えられるので、自分らしい日記が書けます。
- １ページを１日で使いたっぷり細かく
- １ページに２日でほどよい量で
- 見開きを１週間にしてひとこと日記に
書いた言葉は、あとから自分を励ましてくれます。
今日のことを気軽に残してみる「日記」、あなたも始めてみませんか。
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